sjrae- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя sjrae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1380 ккал

Жир: 75,62г | Белк: 39,63г | Углев: 144,30г. Завтрак: Butter , Poached Egg, Udi's Gluten Free Cinnamon Raisin Bread. Обед: Kirkland Signature Trail Mix, Bananas , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Apples , Rachel's Kettle Chips. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sjrae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sjrae- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

sjrae-Изменение Веса