Ooleg- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

104,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

2035 ккал

Жир: 65,74г | Белк: 146,73г | Углев: 214,66г. Завтрак: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Добрынь Хлеб Русский , Кофе с Сахаром, Суп из Сайры, Сельдь Соленая, Гречка с Тушенкой. Обед: Финики. Ужин: Bio Баланс Кефирный 1%, Сельдь Соленая, Рис Вареный. Перекус/Другое: Ратимир Сосиски Ратимировские . подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса