Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
10 май 22
jm1111- Журнал, 10 май 22
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2022:
1783 ккал
Жир: 122,20г | Белк: 94,12г | Углев: 75,61г.
Завтрак:
Gulden's Spicy Brown Mustard, Mayonnaise , Egg.
Обед:
Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added), American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Graze Chocolate Pecan Pie.
Ужин:
Caesar Salad with Romaine, ShopRite Canned White Beans, No Name Rice Crackers, Trader Joe's Manchego Cheese.
Перекус/Другое:
Smirnoff Bloody Mary Mix Spicy, Kroger Cooked Cocktail Shrimp.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, x - 21 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю