nessafly- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1143 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 47,84г | Углев: 99,40г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Egg, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. Обед: Celery , Apples , Great Value Green Olives with Pimento, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing. Ужин: Famous Dave's Corn on The Cob, Roasted Potato, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Marketside Butcher New York Strip Steak. Перекус/Другое: Banana, Sprouts Farmers Market Oatmeal Raisin Cookies. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Йога - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса