ineedyoursupportdanku- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя ineedyoursupportdanku | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

210 ккал

Жир: 2,76г | Белк: 12,38г | Углев: 33,92г. Обед: Vanille Extract, Appel, Boni Echte Griekse Yoghurt Mager. Ужин: Olijfolie, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Druiven, LU Abc Letterkoekjes, Sprite Sprite Zero, Colruyt Everyday Water. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час и 15 минуты, Чтение - 4 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ineedyoursupportdanku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ineedyoursupportdanku- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

ineedyoursupportdanku-Изменение Веса