Julleggo- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1501 ккал

Жир: 62,09г | Белк: 114,35г | Углев: 113,54г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Санта Бремор Сельдь Матиас, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fish House Мидии в Рассоле, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Клубника, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Перекус/Другое: Delicados Начос Оригинальные, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса