Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022
|
106,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2151 ккал
|
Жир: 109,41г | Белк: 122,50г | Углев: 149,87г.
Завтрак: Mrs Dash Salt-Free Sloppy Joe Seasoning, Simple Truth Organic Tomato Paste, Whole Foods Market Grass Fed 85% Lean Ground Beef, True Lime Black Cherry Limeade, Calavo Avocado, Hot Wing Sauce (Mr. Spice), Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Yo Mama's Marinara, Frog Ranch Salsa, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Great Value Minced Garlic, Calavo Avocado, Yellow Sweet Peppers , Onions , Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Обед: Honey Mustard Sauce (Mr. Spice), Hot Wing Sauce (Mr. Spice), Campbell's Cream of Chicken Unsalted Soup, Imagine Foods Organic Free Range Chicken Broth Low Sodium, Lotus Foods Organic Millet & Brown Rice Ramen. Ужин: Roma Tomatoes, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Aged Balsamic Vinegar - Carmelized Onion Flavor (The Olive Shoppe), Simple Truth Organic Strained Greek Nonfat Yogurt Plain, Honey Mustard Sauce (Mr. Spice), Sargento Natural Baby Swiss Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Calavo Avocado, Baby Spinach, Boar's Head No Salt Added Oven Roasted Turkey Breast. подробнее ...
|
Потеряно 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
