krivosejmargarita564- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя krivosejmargarita564 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

107,8 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1698 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 152,79г | Углев: 164,09г. Завтрак: Креветки (Вареные или на Пару), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб. Обед: Ржаной Хлеб, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко, Фисташки. подробнее ...

Потеряно 18,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krivosejmargarita564-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krivosejmargarita564- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

krivosejmargarita564-Изменение Веса