Vale Ria.- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя Vale Ria. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

2320 ккал

Жир: 91,81г | Белк: 106,81г | Углев: 267,88г. Завтрак: Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere. Обед: Noci, Flora Riso Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Yogurt Greco Magro. Ужин: Schär Pane Casereccio senza Glutine, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Anancardi Tostati senza Sale, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Pistacchi, Arance, Mela, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Galbusera Zero Grano senza Glutine, Isostad Powerplay, Tisana. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vale Ria.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vale Ria.- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

Vale Ria.-Изменение Веса