Liliancarla- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

75,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1708 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 137,15г | Углев: 204,03г. Завтрак: Giants Isolate Blend Protein , Yoki Farelo de Aveia, Banana Nanica. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Mr. Bey Torta de Limão, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Aipim (Cozido), Orquídea Macarrão Parafuso Integral. Перекус/Другое: Mexerica, Giants Isolate Blend Protein , Bolo de Milho, Itambé Leite Semidesnatado, Giants Isolate Blend Protein . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса