lisabinho- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Níver rapha bolo e lasanha

77,9 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1266 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 95,54г | Углев: 136,18г. Завтрак: Tomates, Panco Pão Integral, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Обед: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Adria Torrada Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Morangos, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Beijinho, Granatus Granola Açaí e Pó de Guaraná , Turma da Mônica Maçã, Molico Leite Desnatado em Pó. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса