lisabinho- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1333 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 102,36г | Углев: 147,96г. Завтрак: Tomates, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Panco Pão Integral. Обед: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates, Legumes Cozidos, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: LAR Filezinho Sassami Empanado, Panco Bolo Sabor Laranja. Перекус/Другое: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Granatus Granola Açaí e Pó de Guaraná , Maçã, Molico Leite Desnatado em Pó. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса