mushroom morris- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

to do. an assessment in filton

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

913 ккал

Жир: 12,32г | Белк: 72,08г | Углев: 126,85г. Завтрак: Coleslaw, Hovis Wholemeal Brown Bread, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Heinz Light Salad Cream, Mixed Salad Greens, Tesco Unsmoked Gammon Steaks, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Перекус/Другое: Kellogg's Bran Flakes. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Бадминтон - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю