franferrera- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя franferrera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

85,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1799 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 129,21г | Углев: 192,23г. Завтрак: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Integral 100%, Café, Hacendado Leche Desnatada 0%. Обед: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. Ужин: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Pan Blanco. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Piña Ananás en Su Jugo. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franferrera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franferrera- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

franferrera-Изменение Веса