Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franferrera
Журнал
09 май 22
franferrera- Журнал, 09 май 22
Параметры Пользователя franferrera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2022:
1799 ккал
Жир: 53,54г | Белк: 129,21г | Углев: 192,23г.
Завтрак:
Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Integral 100%, Café, Hacendado Leche Desnatada 0%.
Обед:
Danone Yopro 15G Proteina Vainilla.
Ужин:
Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Piña Ananás en Su Jugo.
подробнее ...
2902 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franferrera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю