silviooa- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1427 ккал

Жир: 55,50г | Белк: 71,98г | Углев: 164,92г. Завтрак: Pullman Rap10 Integral, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Обед: Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Ужин: Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Abacaxi, Casa de Bolos Bolo de Churros. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса