Ekaterina_Vladimirovna95- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя Ekaterina_Vladimirovna95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1270 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 67,01г | Углев: 142,13г. Завтрак: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Zero Джем Вишня, Белебеевский Сыр 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Овсяноблин 2 в микроволновке, Artfruit Киви Спелое, Азбука Вкуса Голубика. Ужин: Sen Soy Соевый Соус Классический, Белебеевский Сыр 45%, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Котлеты с капустой и фаршем, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Огурец (без Кожуры), Морковь, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Филе курицы в духовке с сыром, Кабачковый блин в духовке 2), Творожная запеканка 3). подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_Vladimirovna95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_Vladimirovna95- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_Vladimirovna95-Изменение Веса