Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 12,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1793 ккал
|
Жир: 68,77г | Белк: 124,14г | Углев: 167,47г.
Завтрак: Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Авокадо, Перекресток Яблоко Гала, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Кукурузная, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Denmax Сыр Сулугуни, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Обед: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Filippo Berio Olive Oil, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Лента Мидии Варёно-Мороженые , Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Pasta Zara Pennine, Огурец (без Кожуры). Ужин: Рафаэлло Конфета, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Банан, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Jean De Veyrac Паштет из Утки с Оливками, Молочная Станция Кефир 1%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
