natkuleshova- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1366 ккал

Жир: 50,58г | Белк: 101,93г | Углев: 133,34г. Завтрак: Now Foods Омега-3, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Сырники. Обед: Гурман Сыр, Novus Лаваш Армянский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Суп рисовый 300гр, Сырники, Каждый День Молоко 1,5%. Ужин: Печень куриная 23гр, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сырники, Каждый День Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. подробнее ...

Потеряно 18,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса