Frank #23- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1833 ккал

Жир: 74,43г | Белк: 124,06г | Углев: 163,34г. Завтрак: REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Regional Rhabarber Nektar, Sinnack Brötchen, Kaffee mit Milch. Обед: REWE To Go Tuna Salat mit Kidneybohnen, Thunfisch & French-Dressing. Ужин: REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen. Перекус/Другое: Ja! Minis mit Edelschimmel, Erdinger Alkoholfrei, Bitburger Alkoholfrei, Weingummis, Gouda, Gouda. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса