MRispu- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя MRispu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1892 ккал

Жир: 76,24г | Белк: 51,40г | Углев: 59,48г. Завтрак: Альмак Карбонад, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: ВкусВилл Фисташки Жареные . Ужин: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

498 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRispu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRispu- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

MRispu-Изменение Веса