deelbee- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

122,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 56,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

1129 ккал

Жир: 51,11г | Белк: 35,22г | Углев: 143,79г. Завтрак: Smucker's No Sugar Added Blueberry Jam, Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Dempster's English Muffin, Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Kiwi Fruit. Обед: Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, Tap Water, Almonds, Pear. Ужин: Sour Cream Dip, Quaker Crispy Minis Smoky Chipotle, Tap Water, Tea (Brewed), Strawberries, Dairyland Whipped Cream, Continental Mills Krusteaz Buttermilk Pancake Mix-Light & Fluffy, Costco Old Fashioned Pork Sausages. Перекус/Другое: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. подробнее ...

6815 ккал

Упражнение: Fitbit-7161steps - 5 часа, Отдыхать - 17 часа и 44 минуты, Спать - 1 час и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса