Sma_A2- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя Sma_A2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1565 ккал

Жир: 35,94г | Белк: 83,42г | Углев: 225,86г. Завтрак: قهوة سريم. Обед: الخيار (مع القشرة), سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Ужин: رحيق المانجو, شاورما. Перекус/Другое: كمثري, رقائق البطاطا, قهوة اسبريسو, الحليب كامل الدسم, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sma_A2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sma_A2- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

Sma_A2-Изменение Веса