Juliana Ferreir- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1591 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 59,03г | Углев: 230,31г. Завтрак: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Mamão, Panquecas Simples. До Обеда: Bananas, Nestlé Barra de Cereais Golden Grahams. Обед: Sun & Vegs Salada Ligeira. Полдник: Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Maçã. Ужин: Milhafre Manteiga com Sal, Esparguete (Cozido), Queijo Mozzarella, Pão Bijou, Almôndegas de Carne de Vaca. Перекус/Другое: McDonald's Mini Mcflurry Snickers, Café Expresso. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю