veks_- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1450 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 93,56г | Углев: 121,81г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Вьетконг Папайя Сушёная , Фундук Фундук, Орех Пекан, Мёд, Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Ёбатон Арахисовая Паста . Обед: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Айс Творог Айс 0%. Ужин: Новый День Молоко 3,2%, President Творог 9%. Перекус/Другое: Ирис Лён Коричневый. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса