Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veks_
Журнал
10 май 22
veks_- Журнал, 10 май 22
Параметры Пользователя veks_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2022:
1450 ккал
Жир: 62,41г | Белк: 93,56г | Углев: 121,81г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Вьетконг Папайя Сушёная , Фундук Фундук, Орех Пекан, Мёд, Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Ёбатон Арахисовая Паста .
Обед:
Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Айс Творог Айс 0%.
Ужин:
Новый День Молоко 3,2%, President Творог 9%.
Перекус/Другое:
Ирис Лён Коричневый.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
veks_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю