dterranova76- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

73,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

2868 ккал

Жир: 26,34г | Белк: 393,12г | Углев: 249,11г. До Завтрака: Banan, ICA Basic Frysta Hallon, AXA Havregryn, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Завтрак: Garant Riskakor Lättsaltade, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt). Ужин: Apetina Fetaost 10%, Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: Päron, ICA Basic Fryst Mango, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. подробнее ...

472 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса