missbekkz- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя missbekkz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2014

73,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

220 ккал

Жир: 2,87г | Белк: 18,95г | Углев: 29,49г. Завтрак: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Sculpt Protein Powder, Harraways Rolled Oats. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missbekkz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missbekkz- Журнал, 25 июл 14

Оставить свой Комментарий

missbekkz-Изменение Веса