marbroza- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя marbroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

177,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

2876 ккал

Жир: 108,73г | Белк: 281,59г | Углев: 175,38г. Завтрак: Rump Steak, Tomato Soup, Sasko Premium Brown Bread, USN Whey Protein, Egg (Whole), Biltong. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Tomato Soup, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Ужин: Cheddar Cheese, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Перекус/Другое: Cheddar Cheese, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marbroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marbroza- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

marbroza-Изменение Веса