Blondinachen- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя Blondinachen | < Предыдущая Запись |Следующий >

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰💕 #Der Frühe Vogel fängt den Wurm 😝 #Heute Frühdienst von 6-15 Uhr 🙃 #Die 62 hab ich anscheind gerne 🙄 #ab Heute wird sich wieder an ETB gehalten 💪🏻 #Disziplin muss wieder her 🥰💜 #Habt einen schönen Tag 🥰

62,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1619 ккал

Жир: 76,14г | Белк: 91,89г | Углев: 142,91г. Завтрак: Latte Macchiato, Brauner Zucker, Hohes C Plus Calcium. Обед: Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben, Gut & Günstig Stremellachs, Kania Balsamico-Dressing, Roastbeef, Leerdammer A la Tomate Basilikum (20g), Lambertz Blätterteiggebäck, Aldi Roggenbrötchen, Honigmelonen, Milsani Deutsche Markenbutter, Wassermelone, Gurke (mit Schale). Ужин: Brombeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Перекус/Другое: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Leerdammer Original Mild-Nussig. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Liebes...das schaffst du... tschakka. Ich war heute morgen sehr deprimiert....2kg mehr auf der Waage. Mit soviel kann ich schlecht umgehen und denk dann sofort ok dann kann ich es auch lassen. bringt ja eh nichts😢😢

10 май 22 написано членом: farina1902

Ach Quatsch nicht aufgeben Kerstin 🥰🙃💪🏻 - man kann halt nicht immer funktionieren sind ja keine Maschinen 🙃

10 май 22 написано членом: Blondinachen

Ja ich weiss das. Aber habt ihr diese Gedanken nicht auch?

10 май 22 написано членом: farina1902

Den Gedanken ganz damit aufzuhören hab ich nicht ☝🏻🙃 es ist halt das Leben 🤷🏼‍♀️ Mit stetiger zu und Abnahme 😁

10 май 22 написано членом: Blondinachen

Ach man ihr seid alle so gut....aber es ist auch alles so lecker... danke euch🤗🤗🌻🌷🌼☀️

10 май 22 написано членом: farina1902


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blondinachen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blondinachen- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

Blondinachen-Изменение Веса