elenaagapova228- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1499 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 105,32г | Углев: 160,50г. Завтрак: Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Семена Льна, Молоко, Увелка Ячневая Крупа. Обед: Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Перекус/Другое: Соевый Соус, Морковь по-Корейски, Фасоль (Консервированная), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Слайсы. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса