Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
10 май 22
미르97- Журнал, 10 май 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2022:
1578 ккал
Жир: 40,63г | Белк: 100,04г | Углев: 143,27г.
Завтрак:
주먹밥, 복음자리 딸기잼, 닭가슴살, 아메리카노, 홈플러스 키위 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 더벨로 깜빠뉴.
Обед:
간장, 토마토, 자연드림 맛을 더하는 김가루, 달걀, 진미채, 닭가슴살, ardo 컬리플라워라이스.
Ужин:
유동부 치아바타 통밀 무화과 치아바타, 찐옥수수, 맘스터치 순살치킨, 김밥천국 김밥.
Перекус/Другое:
미트리 하루견과, GNM 석류 콜라겐 스틱, 크라운 산도, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 콘 파나, 삶은 병아리콩.
подробнее ...
212 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю