c13e- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1597 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 74,57г | Углев: 209,14г. Завтрак: Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Oreo O's Cereal. Обед: Popchips Barbeque Corn Chips, Bananas, Tesco Raisin Munch Bar, Volvic Touch Of Fruit - Lemon & Lime, Hartley's Sugar Free Orange Jelly. Ужин: Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Garlic Sauce, Garlic Powder , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Spaghetti Bolognese, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Babybel Mini Light Cheese, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Popchips Barbeque Corn Chips, Danone Light & Free Skyr, Tango Orange (Can). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса