Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Magu 49
Журнал
09 май 22
Magu 49- Журнал, 09 май 22
Параметры Пользователя Magu 49
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2022:
614 ккал
Жир: 33,44г | Белк: 45,20г | Углев: 37,42г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Water.
Обед:
Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Enhanced Collagen Protein, Coffee, Philadelphia Original, Gouda Cheese, Wasa Light Rye, Mastro Genoa Salami, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Egg, Radish, Cherry Tomatoes.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Portabella Mushrooms (Grilled), Beef, Green String Beans.
Перекус/Другое:
Baby Carrots, Almonds.
подробнее ...
2146 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Magu 49-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю