hopenessless63- Журнал, 09 май 22

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

49 ккал

Жир: 3,75г | Белк: 3,50г | Углев: 0,38г. Ужин: Мираторг Колбаски Шашлычные. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hopenessless63-Изменение Веса