Dogcatcher1- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

86,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

895 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 39,24г | Углев: 105,00г. Завтрак: Great Value Blackberries, Coffee-Mate Chocolate Toffee Truffle Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Ужин: Chobani Blackberry on The Bottom, Great Value Honey Roasted Cashews. Перекус/Другое: Hostess Zingers - Iced Devil's Food Cake with Creamy Filling, Great Value Mini Chocolate Dipped Ice Cream Cones, Brita Filtered Water. подробнее ...

3375 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса