svekalov1- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя svekalov1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Дорогой дневник😁😋я тут, я не пропала, просто переодически все же нарушаю правила режима, уже вроде бы все, настроилась , но то праздники, то друзья.. Алкоголь!!! Самое опасное и страшное, что может быть!!! Если б не он, все получилось бы, но.. Несмотря на эти кащусы я все же стараюсь. Уже третий раз практикую молокочай, заходит на ура, голода нет, лишняя жидкость сходит, сегодня вот снова весь день пью чему и рада.

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

534 ккал

Жир: 24,70г | Белк: 30,40г | Углев: 47,65г. Завтрак: Пятерочка Сахар. Обед: Молочный Мир Молоко 2.7%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov1- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

svekalov1-Изменение Веса