ruslan viana- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1905 ккал

Жир: 83,13г | Белк: 106,47г | Углев: 189,88г. Завтрак: União Açúcar Refinado, DIA Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Leite sem Lactose Desnatado. Обед: Arcor Butter Toffees Chocolate, Trident Chiclete, Bubbaloo Chiclete, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alcatra. Ужин: Nestlé Chamyto, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, União Açúcar Refinado, Lacta Chocolate Ao Leite. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса