alferreira- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

956 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 49,64г | Углев: 84,72г. Завтрак: Qualy Aéra, Kebai Pão Sírio Integral. Обед: Tirolez Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese Verde. Ужин: Mexilhões Cozidos, Sadia Galeto. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Dona Dalva, Club Social Integral Tradicional, Taeq Barra de Cereal de Cereja, Nozes, Doce de Leite e Chocolate Ao Leite. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса