Vale Ria.- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя Vale Ria. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1736 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 74,38г | Углев: 232,04г. Завтрак: Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso). Обед: Decò Yogurt Greco Magro, Bresaola, Uovo, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mela, Farabella Pasta, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Lenticchie. Перекус/Другое: Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente, Tisana, Isostad Powerplay. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vale Ria.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vale Ria.- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

Vale Ria.-Изменение Веса