pejemi- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1592 ккал

Жир: 82,29г | Белк: 115,81г | Углев: 91,51г. Завтрак: My Muesli 20% Protein Choco Crunch , Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Обед: Gurke (mit Schale), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Hartgekochtes Ei, REWE Bio Finn Toasties, Géramont Cremig Leicht 16%, TiP Delikatess Schweinebraten. Ужин: Netto Cheese Sticks, Spiegelei, Rispentomaten. Перекус/Другое: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, All Stars Whey Protein Vanille. подробнее ...

885 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 20 минуты, Samsung Health - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса