Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022
|
71,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1868 ккал
|
Жир: 19,01г | Белк: 118,82г | Углев: 321,25г.
Завтрак: Tomates, Espinafre, Prozis Clara de Ovo, Solevita Sumo de Laranja Natural. Обед: Prozis Ketchup Zero, Royal Gelatina 10Kcal, Pepino (Descascado), Auchan Cogumelos Laminados, Alface, Cebolas, Feijão Verde, Pimentão Vermelho, Continente Arroz Basmati Integral, Pimentos Verdes, Carne de Peito de Peru. Ужин: Café Expresso, Melão, Continente Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Continente Equilibrio Corn Flakes, Continente Equilibrio Corn Flakes, Continente Equilibrio Corn Flakes, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Salutem Tortitas de Milho, a Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Morangos, Morangos, Alface, Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Pão de Forma Integral, Gold Nutrition Iso Hydro Whey. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DCorreiaRKM-Изменение Веса
|
