Marcel.vB- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

90,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

2684 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 166,51г | Углев: 355,27г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Обед: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Milbona Skyr Pur, Äpfel. Ужин: Gelatelli Cookie Dough, Aldi Rahmspinat , Weißer Reis (Langkorn). Перекус/Другое: Aldi Maiswaffeln , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Hähnchenbrustfilet. подробнее ...

3588 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса