Blanch248- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя Blanch248 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

702 ккал

Жир: 17,25г | Белк: 51,40г | Углев: 96,06г. Завтрак: Noel Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Finn Crisp Pan De Centeno Fino. Обед: Mercadona Leche Semidesnatada, Tomates, Huevo Cocido, Cebollas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga, El Corte Inglés Cinta de Lomo Ibérica Adobada. Ужин: Peras, Judías Verdes. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Blanch248-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю