Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maggiemagda
Журнал
09 май 22
Maggiemagda- Журнал, 09 май 22
Параметры Пользователя Maggiemagda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Giorno 8,oggi dovrebbe arrivare anche il ciclo.
Dopo la prima settimana di leggero cut, non sento la fame (anzi, in questo periodo non ho voglie). Mi vedo molto più asciutta nell’addome e nella schiena. let’s GO
53 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2022:
1693 ккал
Жир: 54,21г | Белк: 88,21г | Углев: 211,73г.
Завтрак:
Hero Marmellata Light Mirtilli , Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Molino Rossetto Farina d'avena, Alpro Latte Mandorla, Tre Mulini Amido di Mais, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato.
Обед:
Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca, Nonna Mia Gnocchi di Patate.
Ужин:
I Siciliani Burro di Arachidi al Cacao, Esselunga Pane Morbido Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Nasello, Patata Bollita.
Перекус/Другое:
Lidl Vegan Protein Bar, Alesto Nuts Exotic, Alpro Yogurt Mango, Mandorle.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maggiemagda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю