Ritamine__- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

1403 Kalorien/1x Crosstrainer

89,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1487 ккал

Жир: 36,46г | Белк: 75,52г | Углев: 217,70г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Hofburger Fettreduzierter Gouda, Holzofenbrot, Banane, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. Обед: Alnatura Haferkleie, Bio Natives Oliven Öl Extra, Spitzkohl, Aldi Bio Kaisergemüse, Bürger Vegane Maultaschen. Ужин: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Laugenbrezeln, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. Перекус/Другое: Apfel, Megamax Diätdrink Schoko, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

einfach kurz pinkeln gehen. Hebt die Stimmung in solchen Momenten ungemein👻

09 май 22 написано членом: King_Esser

Danke für den Tipp 😜😁

09 май 22 написано членом: Ritamine__

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю