Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
09 май 22
Frank #23- Журнал, 09 май 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2022:
1719 ккал
Жир: 61,95г | Белк: 121,74г | Углев: 164,60г.
Завтрак:
Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Pflaumentrunk, Kaffee mit Milch, Sinnack Brötchen.
Обед:
REWE To Go Caesar Salat.
Ужин:
REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen.
Перекус/Другое:
Ja! Minis mit Edelschimmel, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Gouda, Red Bull The White Edition , Gouda.
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю