E.lena90- Журнал, 09 май 22

Gisteren heerlijke moederdag gehad. Begonnen met de sportschool in plaats van uitslapen, daar beleef ik namelijk echt meer plezier aan dan in bed liggen. Toen ik thuis kwam stond m'n middelste droppie me al op te wachten, hij had de tafel voor het moederdag ontbijt al gedekt. Heerlijke krentenbol met kaas en croissant met aardbeien gegeten (normaal eet ik niet overdag i.v.m. IF maar moederdag ontbijt kan ik natuurlijk niet overslaan! Vorig jaar met moederdag vroeg mijn vriend mij ten huwelijk, samen met onze kinderen. De kleinste op zijn eerste moederdag met een lief rompertje aan en een prachtige ring. Vandaag nog 46 dagen tot de bruiloft! Prachtige knutsels van onze jongens gekregen, dat vind ik altijd de mooiste cadeautjes. De glunderende koppies, trots op wat ze gemaakt hebben én al die tijd hebben weten te verstoppen (denken ze). Ze zijn zelf samen (10 en 8) ook nog naar de bloemenwinkel geweest om wat moois te halen en heb ik ontzettend mooie oorbellen gekregen om te dragen op onze bruiloft, ze passen perfect bij mijn trouwring!
Na het ontbijt een flinke wandeling gemaakt, heerlijk in de tuin gezeten met een kopje thee en daarna voor mijn schoonmoeder haar verjaardag uit eten geweest. Al met al een groot succes, heerlijke dag gehad. Zo eerst maar weer naar de sportschool haha.

70,8 кг Потеряно до сих пор: 45,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1297 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 128,07г | Углев: 103,66г.   Завтрак: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Обед: Maaslander Belegen 30+ Plakken , Becel Becel Light , AH Super Krentenbollen. Ужин: Komkommer, Bieze Coleslaw Rauwkost, Jumbo Eikenbladsla Melange, Boni Kip Shoarma. Перекус/Другое: Aardbeien, Jumbo Gewelde Pruimen. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...