yulya.pomazan- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 53,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1670 ккал

Жир: 79,61г | Белк: 65,86г | Углев: 148,40г. Завтрак: Марти Сельдь Слабосоленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный 8, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Семейные Традиции Трайфл Красный Бархат, Clear Barn Творожный Мусс, Kuzina Брауни с Грецким Орехом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Главпродукт Каша Перловая с Говядиной, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ с говядиной. Ужин: Помидор Соленый, Плов с Индейкой. Перекус/Другое: Бугульма Бальзам , Мармелад, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Подсолнечное Масло, Муксун. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса