britt6290- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1840 ккал

Жир: 83,54г | Белк: 72,43г | Углев: 206,34г. Завтрак: Peanut Butter, Olivani Lite Spread, Freya's Tuscan Mixed Grain, Coffee with Milk and Sugar. Обед: New World Ciabatta Bun , Processed Cheese, Olivani Lite Spread, Beehive Shaved Champagne Ham. Ужин: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Green Peas (Frozen), Broccoli, Carrots. Перекус/Другое: Just Juice Orange & Mango Juice, Cadbury Dairy Milk Hazelnut Chocolate. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса