Наталья Шибанова- Журнал, 24 июл 14

Параметры Пользователя Наталья Шибанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2014

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2014:

1015 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 91,22г | Углев: 77,90г. Завтрак: Конфета, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Обед: Помидоры, Курица Вареная. Ужин: Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Перекус/Другое: Шарлиз Печенье Имбирное. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья Шибанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья Шибанова- Журнал, 24 июл 14

Оставить свой Комментарий

Наталья Шибанова-Изменение Веса