alixashe- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя alixashe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1605 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 78,53г | Углев: 198,57г. Завтрак: Honey , Tea with Milk, Tomatoes, Mayonnaise , Coles Wholemeal Bread. Обед: Ranch Salad Dressing, Carrots , Edgell Corn Kernels, Baby Spinach, John West Tempters Salmon Lemon & Cracked Pepper. Ужин: Sempio Sweet Potato Noodles , ABC Sweet Soy Sauce, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth (Home Recipe), Lilydale Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: Green Olives, Bananas , Dairy Farmers Thick & Creamy Lemon Cream Yoghurt . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alixashe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alixashe- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

alixashe-Изменение Веса